A francesa Jeanne Louise Calment , que morreu em 1997 com 122 anos, afirmou por diversas vezes que o segredo da sua longevidade era bem simples e resumia-se a um lema de vida bem simples: "se não podes fazer nada, também não te preocupes com isso". Fora isso, fumava 2 cigarros por dia (e fê-lo durante 100 anos), bebia Vinho do Porto sempre que lhe tinha vontade e nunca praticou exercício físico. Ah... também fazia esporadicamente esfoliações corporais com azeite. Deixou o vício do tabaco 3 anos antes de morrer. Não por questões de saúde. Mas porque a sua fraca visão já não lhe permitia levar o cigarro à boca sem queimar os lábios. E é isto!